عواقب النوم على فراش قديم
فيما يلي بعض الأسباب الرائعة التي تدفعك إلى التفكير في شراء مرتبة جديدة ، للحصول على نوم هانئ ليلاً.
يقول بيل فيش ، المؤسس المشارك لموقع tuck.com ومدرب النوم المعتمد ، إن عث الغبار يمكن أن يصبح مشكلة إذا كنت تنام على مرتبة قديمة. يقول: "إننا نقضي حوالي ثلث حياتنا على مرتبة ، لذا فإن هدفنا هو الحصول على قسط من النوم لمدة 7-9 ساعات يوميًا". "من خلال القيام بذلك ، تطلق أجسامنا الجلد الميت والزيوت الطبيعية التي تدعو إلى عث الغبار."
يقول بيل إن وجود عث الغبار يمكن أن يكون مشكلة مع أي مرتبة ، ولكن كلما تقدمت في العمر ، زاد احتمال حدوثها لمن يعانون من الحساسية والربو. يضيف جون د. راميريز جونيور ، من معهد فلوريدا لجراحة العظام في تامبا ، أن عث الغبار يمكن أن يكون ضارًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية مثل الأكزيما ، على سبيل المثال. وفقًا لشبكة CNN ، فإن فضلات هذه المخلوقات الصغيرة هي التي نشعر بالحساسية تجاهها.
