فوائد الشمام (Cantaloupe) الصحية
_ نشويات، بروتين ، دهون، فيتامينات (أ،ج) أملاح، كالسيوم و فوسفور
_ منشط ومرطب، هاضم وملين.
_ وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر لأنه يحتوي على كميه ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه .
_ يناسب من يتبع نضاما غذائيا ….غني بالبوتاسيوم .
_ يساعد على التخلص من السموم والفضلات الموجوده في الجسم .
_ كما يحتوي على مواد تحمي الجسم و مواد مضادة للاكسده .
_ له ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان وامراض القلب والشرايين.
هذا وقد أقر ابن سينا فوائده العديدة وخاصة قدرته على تنقية الدم وعلاجه للكلف والبهاق وقشر الرأس كما أستخدمه أطباء العرب القدماء في علاج الأورام.
