فوائد المشمشية
1 – المشمش يسكن العطش
2 – يحتوي على الفوسفور والمغنيسيوم وهو مفيد لحفظ النظر ويزيد المناعة ضد الأمراض وينشط بناء كرات الدم الحمراء
3- يساعد فى فتح الشهية وينشط الدورة الدموية
4 – يحمى من الإمساك ويعد مصدرا ممتازا لفيتامين أ ولمادة “البيتا كاروتين “ذات الأثر الطبى للجسم باعتباره مضادا للأكسدة كما أنه مصدر مهم لصحة الجلد والعين وتقوية الأغشية المخاطية والوقاية من التجاعيد.
5 – يفيد مرضى حساسية الطعام إذ يرفع مناعتهم ويخلصهم من التأثيرات الضارة للأطعمة المسببة للحساسية مما يعد مؤشرا نحو الشفاء
